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下面附上一則新聞讓大家了解時事
免疫力失調症狀Top10 腸胃毛病、過敏、慢性疲勞通通榜上有名
:
2019健康大賞針對國人免疫力進行問卷調查，結果發現，免疫力失調最常發生的症狀和疾病中，「腸胃有毛病」為國民病冠軍，另外，容易「過敏」和老是睡不飽導致「慢性疲勞」，也都榜上有名，而常見的文明病通通和免疫力失調有關聯。
免疫力失調Top1：腸胃不適
在本次調查中，國民免疫力疾病的冠軍為「腸胃失調(37%)」，民眾經常會出現拉肚子、便祕、胃脹氣等腸胃症狀，就是免疫力低下造成的身體不適，在此範疇之下，全台有將近8成的人曾經有過腸胃道問題，而此問題不可輕忽，因為腸道是人體最重要的器官，也被視為第二大腦，人體有70%的免疫細胞都在腸道上，一旦腸道內好菌壞菌失去平衡，就會造成免疫功能出問題，進而引發一連串的身體疾病。
免疫力失調Top2：過敏 免疫系統過度反應造成
免疫力症狀排名第2的就是「過敏(36%)」，會觸發過敏，源頭就是免疫系統過度反應，根據統計，台灣每3人就有1位有過敏問題，經常會覺得眼睛癢、流鼻水、咳嗽、打噴嚏等，改善過敏必須要由內而外，像是遠離過敏源，加強自身的腸道好菌，維持健康飲食，避免吃加工食物，排除壓力並維持運動好習慣等都是好方法。
免疫力失調Top3和4：慢性疲勞、皮膚炎
而永遠睡不飽的「慢性疲勞症候群(35%)」排在第3位，其實有8成的網友都知道睡眠品質不佳和不良生活作息會影響免疫力，但還是經常讓自己睡不到6小時，自然總會覺得永遠睡不飽。至於第4名「皮膚炎(26%)」，容易因為季節、壓力、過敏源而造成，拼命抓只會讓病灶更嚴重。
免疫力失調Top5：感冒 「壓力」和免疫力息息相關
第5名為常見的「感冒(22%)」，有超過2成接受調查的網友每年至少感冒3次以上，透過問卷進一步的了解，有7成4的網友覺得情緒壓力會讓免疫力出狀況，因此容易感冒。確實，免疫力失衡跟「壓力」有很直接的關係，台北慈濟醫院風濕免疫科劉津秀醫師補充壓力和感冒的關聯性：「有研究顯示，壓力指數愈大就愈容易感冒，在動物實驗上也能看到，在壓力期時，白血球和淋巴球都會明顯下降，免疫力低下，身體就很容易生病。」
除了前5名之外，調查結果顯示，免疫力失調的症狀第6~10名排名依序為，經常性頭痛(19%)、慢性病史(14%)、蕁麻疹(12%)、泌尿系統發炎(10%)、口角炎(10％)。再次提醒，不要一昧追求提高免疫力，免疫力不是越強越好，只要達到平衡對身體才是最好的。
【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停
女比男免疫力差！壓力、失眠、頭痛症狀高於男性
國人免疫力指數平均62.3分勉強及格！原因和這些有關
3歲兒撞見父殺母沒人信 26年後挖到遺骸破案
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26年前，美國一名3歲男童，親眼目睹父親殺害母親，但說法不被警方採信，母親的失蹤案，最後也成為懸案，男童被領養20多年後，準備賣掉老房子，沒想到卻在翻修時挖出一具遺骸，化驗DNA後證實是母親，讓懸宕26年的案件，重啟調查，最後戲劇性地，將父親定罪。
美國命案關鍵目擊證人亞倫佛雷澤，替母親的謀殺案出庭作證和凶嫌，也就是他的父親對薄公堂。時間回到1993年，原本看似幸福甜蜜的一家三口，當時佛雷澤才三歲，某一天母親邦妮突然從人間蒸發。
命案目擊者亞倫佛雷澤(1993)：「媽媽不在這裡。」
父親麥可海姆抱著他接受電視採訪，男童卻在鏡頭前對父親說，媽媽不在這裡。
當時採訪記者：「我記得我進入編輯室時，忍不住..想要打冷顫，事情有點不對勁。」
佛雷澤的反應讓記者覺得事有蹊蹺，而且接下來，他還對警方說出驚人之語。
新聞報導：「根據當時警方表示，男童說爸爸殺害了媽媽。」
當時佛雷澤目睹父親對母親行兇，但說法不被警方採信，儘管檢警發現，邦妮戶頭裡已經存好一筆錢，準備帶著兒子離開，但麥克海姆堅決認定，妻子是離家出走，而失蹤案最後也成為懸案，更讓佛雷澤從三歲半起，就得長期看心理治療師。
而他長大後，經由法院判決得到房屋所有權，他在2014年打算賣掉房子，卻在翻修時挖出一具遺骸。
命案目擊者亞倫佛雷澤：「當我往下看那個被挖的地方時，我看到牙齒，還有上半部的眼窩。」
律師vs.命案目擊者亞倫佛雷澤：「當時你相信你找到了母親嗎？是的，我們不確定應該怎麼做，甚至不清楚是否該報警。」
他打電話給心理醫師，商量後決定報警，經過DNA化驗後，證實是母親邦妮的骨骸，讓懸宕超過26年的案件，重啟調查。
檢察官vs.殺妻嫌犯麥可海姆：「海姆先生，你是否同意你有殺害邦妮海姆的動機，我不認為，你覺得自己對邦妮海姆的謀殺案應該負起全責嗎？不！」
雖然52歲的麥可海姆出庭矢口否認傷害妻子，但「埋藏在自家後院的真相」，成為關鍵性證據，最後他被陪審團裁定，犯下二級謀殺罪。
檢察官：「他不應該犯下這種事，埋藏屍體，直到約四分之一世紀後才被發現。」
一名3歲男童，親眼目睹父親殺害母親，沒想到竟然在20多年後，靠著自己親手挖掘出母親骸骨，破了高懸26年的懸案。
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